Appleは本日、新機能やより多くのウォッチフェイスの選択肢、そしてより多くの情報とパーソナライズの機会を提供するより豊富なコンプリケーションを備えたwatchOS 9をプレビューしました。
アップデートされたワークアウト アプリでは、優れたパフォーマンスを発揮するアスリートからヒントを得た高度なメトリック、ビュー、トレーニング エクスペリエンスが提供され、ユーザーがワークアウトを次のレベルに引き上げられるように設計されています。
watchOS 9では、睡眠アプリに睡眠段階が追加され、FDA承認済みの新しい心房細動履歴機能により、ユーザーの状態をより深く理解できるようになります。新しい服薬管理アプリでは、服薬状況を便利かつ目立たずに管理、把握、追跡できます。
「世界中のユーザーは、大切な人とのつながりを保ち、一日を通してよりアクティブに過ごし、健康管理をより良く行えるApple Watchを愛用しています」と、Appleの最高執行責任者（COO）であるジェフ・ウィリアムズは述べています。「今秋発売されるwatchOS 9は、フィットネス、睡眠、心臓の健康に関する科学的に検証された分析情報によってApple Watchの体験を新たなレベルへと引き上げるとともに、ユーザーがApple Watchをより自分らしく使いこなせる、よりクリエイティブな方法を提供します。」
その他のウォッチフェイス
watchOS 9 では、4 つの新しい文字盤が導入されています。中国、イスラム、ヘブライなどの多くの文化で使用されているグレゴリオ暦と太陰暦の関係を表す Lunar、アーティストの Joi Fulton とのコラボレーションで制作された Apple Watch 独自のダイナミックなアート作品である Playtime、Digital Crown を回転させるとスタイルが変化するクラシックな文字盤である Metropolitan、そして新しい星図と現在の雲データを備えた完全にリマスターされたオリジナルの文字盤である Astronomy です。
watchOS 9 では、ユーティリティ、シンプル、アクティビティ アナログなどの一部のクラシックなウォッチフェイスに強化され近代化されたコンプリケーションが導入され、さらにモジュラー、モジュラー コンパクト、XL の背景色編集機能が導入され、さらにパーソナライズできるようになりました。
新しいポートレート文字盤では、猫、犬、風景など、より多くの写真に深度効果を適用できるようになりました。また、カリフォルニアとタイポグラフの文字盤には中国語の文字がオプションとして追加されました。Focusでは、iPhoneで特定のFocusを起動した際に自動的に表示されるApple Watchの文字盤を選択できるようになりました。例えば、パーソナルフォーカス中に写真の文字盤を表示するなど、ユーザーがその瞬間に集中できるようサポートします。
ワークアウトアプリのアップデート
ワークアウトアプリがアップデートされ、パフォーマンス測定のためのより豊富な指標と、ユーザーのフィットネス目標達成を支援する新しいトレーニング体験を提供します。セッション中のディスプレイでは、Digital Crownを使って見やすいワークアウトビューを切り替えられるようになりました。これにより、ユーザーは様々なトレーニングスタイルにおける重要な指標を確認できます。心拍ゾーンは手動で作成することも、個人のヘルスケアデータに基づいて自動計算することもでき、ワークアウトの強度をモニタリングできます。
watchOS 9では、ワークアウトアプリにカスタムワークアウトが導入され、運動と休憩のインターバルを含む体系的なワークアウトを作成できます。ペース、パワー、心拍数、ケイデンスなどの新しいアラートを追加して、ワークアウト全体を通してユーザーをガイドできます。
トライアスリート向けに、ワークアウトアプリに新しいマルチスポーツワークアウトタイプが追加されました。モーションセンサーが動作パターンを認識し、スイミング、サイクリング、ランニングのワークアウトを任意のシーケンスで自動的に切り替えます。各ワークアウトが完了すると、フィットネスアプリのデザインが刷新された概要ページに、インタラクティブなチャートを使った詳細情報が表示され、より正確な分析が可能になります。
ランナーのためのより多くのデータ
watchOS 9では、ランナーがランニングの効率性を追跡するためのデータと機能がさらに充実しました。ストライド幅、接地時間、上下動といった新しいランニングフォーム指標は、ワークアウトビューの指標として追加できます。これらの指標はフィットネスアプリの概要とヘルスケアアプリに表示され、ユーザーは時間の経過に伴う傾向を把握し、パターンから学ぶことができます。
ユーザーは、頻繁に使用するルートで自己ベストまたは前回の記録と競うことができ、ワークアウト中にペースが速いか遅いか、またルートから外れた際にアラートを受け取ることができます。さらに、新しいペーサー機能では、ランニングを完了したい距離と目標時間を設定すると、目標達成に必要なペースを計算します。ワークアウト中は、提供されるペースアラートと指標に従って走ることができます。
水泳の強化
プールスイムワークアウトに、キックボード検出機能が新たに追加されました。Apple Watchのセンサーフュージョンにより、ユーザーがキックボードを使って泳いでいることが自動で検出され、ワークアウト概要に泳いだ距離とともにストロークの種類が表示されます。スイマーは、ストローク数とプール1周にかかる時間（秒）を組み合わせたSWOLFスコアで、自分の泳ぎの効率を追跡できるようになりました。ワークアウト概要では、各セットのSWOLF平均値を確認できます。
Apple Fitness+の調整
Apple Fitness+は、Apple Watchをベースにしたフィットネス＆ウェルネスサービスです。スマートウォッチからリアルタイムのワークアウトデータをiPhone、iPad、Apple TVの画面に表示します。
watchOS 9 では、Fitness+ ワークアウトにトレーナーのコーチングに加えて画面上のガイダンスが表示されるようになり、ユーザーがワークアウトを最大限に活用できるようになります。表示されるガイダンスには、HIIT、サイクリング、ローイング、トレッドミルの強度、ローイングの 1 分間のストローク数 (SPM)、サイクリングの 1 分間の回転数 (RPM)、トレッドミルのウォーカーとランナーの傾斜が含まれます。
Apple TV をお持ちでない Fitness+ 加入者は、AirPlay を使用して、画面上の指標とともにワークアウトや瞑想を互換性のあるサードパーティ製のテレビやデバイスにストリーミングできるようになりました。これにより、いつでもどこでもトレーニングを行うことができます。
睡眠に関する洞察
Apple Watchの睡眠エクスペリエンスでは、既に就寝準備や就寝時間のスケジュールを作成したり、睡眠を記録して目標達成をサポートしたりすることができます。watchOS 9の睡眠トラッキングでは、睡眠ステージの導入により、さらに詳細な分析が可能になります。
Apple Watchは加速度センサーと心拍センサーからの信号を利用して、ユーザーがレム睡眠、コア睡眠、または深い睡眠状態にあるかどうかを検出できます。睡眠段階のデータはApple Watchの睡眠アプリで確認でき、iPhoneのヘルスケアアプリの睡眠比較チャートでは、睡眠時間などのより詳細な情報に加え、心拍数や呼吸数などの追加指標も確認できます。
初めての心房細動の歴史
現在、Apple Watchの心電図アプリと不整脈通知は、心房細動（AFib）の潜在的な兆候を特定できます。AFibは、治療せずに放置すると脳卒中を引き起こす可能性のある主要な疾患の一つです。
研究によると、心房細動の持続時間は、症状、生活の質、合併症のリスクに影響を与える可能性があることが示唆されています。これまで、長期間にわたる心房細動の頻度を追跡したり、病状に影響を及ぼす可能性のある生活習慣要因を管理したりする簡単な方法はありませんでした。米国心臓協会によると、修正可能な生活習慣要因に対処することで、心房細動の持続時間を短縮できる可能性があります。1
watchOS 9では、心房細動と診断されたユーザーは、FDA承認済みの心房細動履歴機能2をオンにして、ユーザーの心拍リズムが心房細動の兆候を示す頻度の推定など、重要な情報にアクセスでき、ユーザーの状態に関するより深い洞察が得られます。
また、ユーザーは毎週通知を受け取り、心房細動の頻度を把握し、睡眠、アルコール摂取、運動など心房細動に影響を与える可能性のあるライフスタイル要因を含む詳細な履歴をヘルスケア アプリで確認できるようになります。
ユーザーは、AFib の詳細な履歴とライフスタイル要因が記載された PDF をダウンロードすることができ、これを医師や医療提供者と簡単に共有して、より情報に基づいた会話を行うことができます。
医薬品
Apple WatchとiPhoneの新しい「薬」アプリは、薬、ビタミン剤、サプリメントの管理と追跡に役立ちます。薬リストの作成、スケジュールとリマインダーの設定、ヘルスケアアプリでの薬の情報確認などが可能です。ウィリアムズ氏によると、Apple Watchの「薬」アプリを使えば、いつでもどこでも便利かつ目立たずに薬の服用状況を追跡できます。
薬ごとにカスタムスケジュールを作成でき、1日に複数回服用する必要があるか、週に1回服用する必要があるか、あるいは必要に応じて服用する必要があるかなど、薬ごとにカスタムスケジュールを作成できます。また、ユーザーはリマインダーを設定して、薬の服用を順調に進めることができます。米国では、ヘルスケアアプリに追加した薬との潜在的な相互作用がある場合、ユーザーはアラートを受け取ることができます。
プライバシー
プライバシーは、Appleのあらゆる機能の設計と開発において基本的な要素です。ユーザーのiPhoneがパスコード、Touch ID、またはFace IDでロックされている場合、ヘルスケアアプリ内のすべての健康とフィットネスデータ（メディカルIDを除く）は暗号化されます。iCloudにバックアップされるヘルスケアデータは、転送中とAppleサーバー上の両方で暗号化されます。
Appleによると、watchOS 9の追加アップデートは以下のとおりです。
- 現時点で情報を入手し続けることは、Apple Watch エクスペリエンスの強力な部分であり、watchOS 9 では、通知は、 Apple Watch がアクティブに使用されているときに新しいスリムなバナーとともに表示され、インパクトを保ちながらも中断が少なくなるように再設計されています。
- ファミリー設定 でホームアプリがサポートされるようになり、お子様をメンバーとして招待して HomePod スピーカーやスマートホームアクセサリを操作できるようになりました。4 また、Apple Wallet でホームキーやホテルキーを使用することもできます。
- Apple Watchの新しい クイックアクションでは 、ダブルピンチジェスチャーでさらに多くの操作が可能になります。電話の応答や終了、写真の撮影、「再生中」アプリケーションでのメディアの再生や一時停止、ワークアウトの開始、一時停止、再開などです。これは、Apple WatchのAssistiveTouchで使用されている革新的なテクノロジーを基盤としており、上半身の四肢に障害のあるユーザーが、画面をタップすることなく、ピンチや握りしめるなどのジェスチャーでApple Watchを操作できるようになります。
- Apple Watch ミラーリングにより、身体や運動に障がいのある方にとっても Apple Watch はこれまで以上に使いやすくなります 。Apple Watch ミラーリングを使用すると、ペアリングした iPhone から Apple Watch をリモートで操作できます。Apple Watch ミラーリングを使用すると、音声コントロールやスイッチコントロールなどの iPhone の補助機能を使って Apple Watch を操作できるため、Apple Watch のディスプレイをタップする代わりに、音声、サウンドアクション、ヘッドトラッキング、外部の Made for iPhone スイッチを使って Apple Watch を操作できます。5Apple Watch ミラーリングは、ハードウェアとソフトウェアの統合、そして AirPlay 上に構築された先進技術を活用することで、こうしたモビリティ機能に頼るユーザーが、血中酸素ウェルネス、心拍数、マインドフルネスなど、Apple Watch 独自のアプリケーションの恩恵を受けられるようにしています。
- Apple Watch Series 7 のQWERTY キーボードに は、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、ポルトガル語 (ブラジル)、スペイン語 (メキシコ、スペイン、ラテンアメリカ) のサポートが追加されました。
- 再設計された Dockでは、アクティブに使用されているアプリが他のアプリよりも優先されるようになり 、ユーザーはすぐにそのアプリに戻ることが容易になりました。
- リマインダー アプリ では、日時、場所、タグ、メモなどの重要な詳細を追加または編集できるようになりました。
- アップデートされたカレンダーアプリで、Apple Watchから直接新しいイベントを作成し、生産性を維持できます 。アップデートされたリスト、日、月表示に加え、初めて週表示も利用できるようになり、カレンダーイベントのスクロール操作がさらにスムーズになりました。
- 有酸素運動による回復は 、心血管の健康状態を示す指標となり得る便利なフィットネス指標です。Apple Watchは、屋外でのウォーキング、ランニング、ハイキングのワークアウト後、ワークアウトがピーク強度に達していない場合でも、有酸素運動による回復の推定値を表示するようになりました。この指標は、ヘルスケアアプリで経時的に追跡できます。
- 新しい API により、開発者は CallKit と共有シートのサポート、写真ピッカーへのアクセス、watchOS アプリと Apple TV の統合機能などを備えた、クラス最高のサードパーティ アプリを構築できます。
可用性
watchOS 9の開発者向けベータ版は、本日よりdeveloper.apple.comでApple Developer Programメンバーに提供されます。パブリックベータ版は来月beta.apple.comでwatchOSユーザーに提供されます。watchOS 9は、iOS 16を搭載したiPhone 8以降およびiPhone SE（第2世代）以降とペアリングされたApple Watch Series 4以降を対象に、今秋、無料ソフトウェアアップデートとして提供されます。
一部の機能は、地域、言語、デバイスによってはご利用いただけない場合があります。機能は変更される場合があります。詳しくはapple.com/watchos/watchos-previewをご覧ください。
この記事はAppleWorld.Todayの許可を得て掲載しています。
